Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 31,53g | Kolh.: 96,79g.
Frukost: Banana Bread, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. Lunch: Carottes, Tomates, Chou-Fleur. Middag: Leffe Ruby, Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Vin Rosé, Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Oignons Blancs, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Huile d'Olive, Auchan Avocat, Pamplemousse, Crevette. Snacks/Annat: Auchan Gressins au Romarin, Banana Bread. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|