Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 83,69g | Prot: 57,78g | Kolh.: 23,96g.
Middag: 雞蛋（整個）, 統一生機 金饌有機亞麻籽油, 地瓜葉, Costco 牛肋條, 酪梨. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 jul 19 av medlem: I Jan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|