Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 51,37g | Kolh.: 77,25g.
Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Макароны с Фаршем. Middag: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Старосельский, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле». mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|