Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2730 kcal
|
Fett: 153,58g | Prot: 180,91g | Kolh.: 170,54g.
Frukost: Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Звени Гора Сыр Сметанковый, Говядина Отварная, Жирные Сливки, Комгалком Хлебцы Классические. Lunch: Киевхлеб Сушки Киевские, Тульчинка Моцаретта, Vale Fitness Plan Nut Mix, Vale Fitness Plan Cherry & Cranberry. Snacks/Annat: Белоцерковский Творог 0%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|