Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 69,06g | Kolh.: 192,40g.
Frukost: Нектарин, Zero Сироп Черешня, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Нектарин, Алыча, Огурец (без Кожуры), Дядя Ваня Закуска Венгерская, Фасоль с овощами. Middag: Магнит Персик, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Алыча. Snacks/Annat: Нектарин, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|