Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 77,15g | Kolh.: 276,22g.
Frukost: НЕВА Зефир Лянеж, Лента Сыр Гауда 45%, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Лента Сыр Гауда 45%, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|