Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2013
|
74,0 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2013:
|
1907 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 63,14g | Kolh.: 267,27g.
Frukost: Chopped Dates, Original Style All Natural Plain Yoghurt, 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Avacado, Subway Swiss, honey oat. Middag: Tomato Soup, Saltine Crackers. Snacks/Annat: Reeses Peanut Butter Cups, Milky Way (Minis). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|