Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 67,69g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Parmalat Low Lactose 0,05%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Lunch: Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ya.olga.dmitrievna 's vikthistorik
|