Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 24,29g | Prot: 50,82g | Kolh.: 86,91g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Янаульский Кызыл Эремсек, Батон. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Батон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Розалинаs 's vikthistorik
|