Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 62,75g | Kolh.: 129,93g.
Frukost: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Отварная, Фасолевый Суп. Middag: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Свиные Ребрышки, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|