Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 60,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 43,62g | Kolh.: 44,52g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Hofgut Tilsiter, Weihenstephan Butter, Gut & Günstig Laugenstangen. Lunch: OceanSea Makrelen Filets. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|