Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
96,4 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 96,14g | Prot: 67,00g | Kolh.: 28,16g.
Frukost: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. Lunch: Красные Вишни, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Middag: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|