|
Ik zie me streef in beeld komen voor men vakantie 😍 #HiepHoiii
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 128,83g | Kolh.: 243,63g.
Frukost: Quaker Cruesli Volvezel Noten, Banaan, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Coop Komijnekaas 20+, AH Witte Bollen. Middag: Jumbo Bami & Nasi Groente, Kipfilet, Zandvliet Gelderse Kookworst, Jumbo Hamblokjes, Macaroni. Snacks/Annat: Avocado, Gekookt Ei, Optimel Drinkyoghurt Mango Passievrucht, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Walnoten Ongezouten, Kellogg's Coco Pops, Sultana Naturel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitTwinMom.24 's vikthistorik
|