|
2 тарелки супа с щавелем на ночь и арбуз - плохая идея.
|
92 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 57,99g | Prot: 55,25g | Kolh.: 48,67g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Middag: Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Колбасой, Квас. Snacks/Annat: Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dick Justice 's vikthistorik
|