Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 47,68g | Kolh.: 12,05g.
Frukost: Now Omega-3, Вареное Яйцо, Кофе, CMTech Коллаген. Lunch: Кофе, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины. Middag: Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Snacks/Annat: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|