Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
101,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 91,60g | Kolh.: 144,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Пицца ПП. Lunch: Пицца ПП, Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Я Морс Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lrssaripova 's vikthistorik
|