Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 91,04g | Prot: 102,53g | Kolh.: 106,76g.
Frukost: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мака Хлебные Краюшки Бородинские. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе, Ашан Перец Грунтовой. Middag: Сыр Гауда, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, VPLab Nutrition Hot Chocolate Protein. Snacks/Annat: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|