Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
117,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 54,60g | Kolh.: 124,79g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Фета, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Чай с Молоком, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Пшеничный Хлеб, Окрошка. Middag: Зеленый Чай, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
boykotanija 's vikthistorik
|