Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 54,98g | Kolh.: 103,41g.
Frukost: Jacobs Кофе Velour, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Champion Чернослив без Косточек, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|