Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 58,57g | Kolh.: 163,69g.
Frukost: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arrocitas Galletas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Opi Salchichas, Macarrones o Fideos con Queso, Mandarinas. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|