Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 42,07g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Salsa, Egg, Great Value Canola Oil, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Plain Panko Bread Crumbs. Snacks/Annat: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Salami, Pesto Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Quinoa (Cooked). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|