Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 91,83g | Prot: 83,51g | Kolh.: 199,26g.
Frukost: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Lunch: Trattoria Tortelloni Pesto, Empanada de Verdura, PF Canelones de Carne, Chef Gnocchi de Papas. Middag: Fanta Fanta, Fanta Fanta, Jurel, Lechuga, Kraft Mayonesa. Snacks/Annat: Aceitunas Verdes. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|