Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2013
|
106,6 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2013:
|
543 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 54,46g | Kolh.: 39,06g.
Lunch: Ground Turkey, Romaine Lettuce, Multi-Grain Sandwich Thins, Apples. Middag: Meatless Burgers, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|