Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 32,46g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|