Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 55,99g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: Булочка Зерновая, Бекон, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Middag: Нектарины, Щавелевый Суп, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|