Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 112,32g | Kolh.: 256,18g.
Frukost: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Fettina di Vitello, Anguria, Ragù, Taverna Giuseppe Pasta Fresca Fusilli, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Middag: Kiwi, Anguria, Vitello Magro, Mareblu Insalata Riso e Tonno, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Annat: Cornetto alla Marmellata. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
giuseppemar1963 's vikthistorik
|