Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
83,5 kg Tappat hittills: 1,8 kg.    Kvarvarande: 4,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 juli 2019:
1666 kcal Fett: 47,97g | Prot: 80,21g | Kolh.: 235,71g.   Frukost: Chosen Foods Chia Seeds, The Ginger People Organic Minced Ginger, Quaker Quick 1-Minute Oats, Brainberries Fresh Blueberries, MuscleTech Platinum 100% Iso-Whey Vanilla Ice Cream, Kale, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Silk Vanilla Soymilk. Lunch: Dunkin' Donuts Iced Coffee Espresso. Middag: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Kraft Classic Ranch Dressing, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. Snacks/Annat: Pepsi Mist Twist, Dunkin' Donuts Iced Coffee Espresso. mer...
Tappar 0,0 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jrmac269 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.