Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
74,5 kg Tappat hittills: 13,5 kg.    Kvarvarande: 2,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 juli 2019:
1279 kcal Fett: 50,30g | Prot: 73,21g | Kolh.: 135,35g.   Frukost: Santa Helena Paçoquita (15g), Maçãs Gala. Lunch: Nescau Achocolatado, Carne de Panela. Middag: Lacta Bis Black, Bolinho de Arroz, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Bolo de Fubá. mer...
Ökar 6,0 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fabio1775 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.