Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 62,57g | Kolh.: 133,88g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Лента Печенье Сдобное Фирменное. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле. Snacks/Annat: Бургер Кинг Наггетсы. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|