Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 78,66g | Prot: 53,19g | Kolh.: 177,44g.
Frukost: Coffee, Oasis Orange Juice, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's White Bread. Lunch: Unico Peperoncini Peppers , Butter, Dempster's Smart White Bread, Lipton Cup-A-Soup, Tomatoes. Middag: Pickled Beets, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Stouffer's Fried Chicken Breast. Snacks/Annat: Dairy Queen Buster Bar, Smirnoff Vodka, Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|