Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
97,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 56,34g | Kolh.: 98,75g.
Frukost: Kashi Cinnamon French Toast, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: The Spice Hunter Curry Lentil Vegetarian Soup. Middag: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Lindy's Homemade Orange Italian Ice, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|