Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 98,15g | Kolh.: 44,62g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Помидоры, Цукини, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе. Middag: Яичный Белок, Творог 5%, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Annat: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", O'Zera Шоколад 97,7%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|