Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 60,70g | Kolh.: 115,32g.
Frukost: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Slakon Конфета Желейная , Молоково Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Яблоко Зеленое, Коломенское Батон Нарезной, Лунское Море Икра Сазана, Сазан Жареный. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulaevairina 's vikthistorik
|