Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 127,85g | Prot: 119,19g | Kolh.: 15,49g.
Frukost: Italac Creme de Leite, Clight Suco, Clight Suco, Santa Clara Nata, Italac Creme de Leite. Lunch: Subway Cebola, Subway Tomate, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Middag: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Italac Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Colonial, Subway Tomate, Subway Cebola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Annat: Clight Suco, Italac Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Clight Suco, Italac Creme de Leite, Clight Suco. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katine Walmrath 's vikthistorik
|