Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 48,29g | Kolh.: 62,95g.
Frukost: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Water. Lunch: Bananas , Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Water. Middag: Water. Snacks/Annat: Publix Red Seedless Grapes, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|