Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2013
|
127,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2013:
|
899 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 75,95g | Kolh.: 97,42g.
Frukost: Organic Fat Free Milk, hunts snack pack gelitin, Pesto Parmesan Oven Roasted Ham, white american cheese, 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Light Vanilla Yogurt. Lunch: shrimp gumbo, boiled shrimp salad. Middag: hunts snack pack, progresso chicken noodle soup. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|