Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 42,64g | Kolh.: 122,02g.
Frukost: Семга Слабосоленая, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Лаваш Армянский, Лобио. Snacks/Annat: Merci Конфеты, Киви, Рахат Темный Шоколад (70%). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|