Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 43,56g | Kolh.: 117,30g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, President Брынза, Семга Слабосоленая. Lunch: Пирожок с Картошкой, Лобио. Snacks/Annat: Рахат Темный Шоколад (70%), Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|