Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 61,91g | Kolh.: 131,63g.
Frukost: Магнит Булочка Маковка", Смак Хлеб с Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Lunch: Коллекция Ретро Рагу Овощное , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|