Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 27,84g | Prot: 50,91g | Kolh.: 122,66g.
Frukost: Café. Lunch: Régilait Lait Entier en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Pain de Mie en Tranches, Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Fromage Feta. Middag: Fenouil, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Old El Paso Tortillas de Blé, Tomate Cœur de Bœuf, Hoegaarden Hoegaarden Rosé. Snacks/Annat: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Banana Bread. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|