Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
182 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 10,52g | Kolh.: 4,76g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cennetkedi 's vikthistorik
|