Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 40,31g | Kolh.: 98,65g.
Frukost: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Абрикос, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Сливочный Сыр, Зеленый Лук, Яйцо. Middag: Авида Сметана 20%, Помидоры, Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|