|
😐
|
55 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 73,21g | Kolh.: 205,30g.
Frukost: Пятерочка Банан, Котлеты из Индейки и Овощами (Морковь/Лук), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Сваля Сыр Российский. Lunch: Пятерочка Банан, Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки и Овощами (Морковь/Лук), Рис Вареный. Snacks/Annat: Варенька Варенье Клубничное, Био Баланс Кефир 0%, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yano4ka-one 's vikthistorik
|