|
💪😃. 👋😎 Ich wünsche euch eine sorgenfreie Woche!
|
86,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 19,81g | Prot: 162,01g | Kolh.: 143,24g.
Frukost: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g). Lunch: Enjoy Free Nudeln aus Alginat, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Middag: Edeka Mozzarella Light, Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (28g). Snacks/Annat: Bitburger Alkoholfrei, Banane. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Danke schön, dir ebenso💪🤗🌸🍀!
15 jul 19 av medlem: ChipBobo
|
15 jul 19 av medlem: Büffetsau
|
15 jul 19 av medlem: Ritamine_
|
Jetzt legst aber los 👍 Wunderschöne Woche wünsche ich dir 🙋♀️☀️
15 jul 19 av medlem: wuschel_75
|
15 jul 19 av medlem: *•Mel•*
|
Danke, die wünsche ich dir auch :-))
15 jul 19 av medlem: Jenniii-25
|
15 jul 19 av medlem: Seybo
|
15 jul 19 av medlem: Wusel51
|
Guten Morgen....sorgenfreie Woche?...nehme ich sofort. Ich habe heute die Waage ignoriert, nur aus Zeitgründen 😉
Hab auch einen schönen Wochenstart 🙂
15 jul 19 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
15 jul 19 av medlem: SaarPfalz
|
15 jul 19 av medlem: Sabi1965
|
Die wünsche ich dir auch 😊🙋🏼♀️
15 jul 19 av medlem: streetstylez
|
15 jul 19 av medlem: Nickidiezweite
|
15 jul 19 av medlem: Haselmaus3
|
15 jul 19 av medlem: schnorra
|
Das ist lieb, vielen Dank 🙏🏻☺️ wünsche dir auch eine unbeschwerte Woche 🙋🏻
15 jul 19 av medlem: Cat Zi
|
15 jul 19 av medlem: Strooti7
|
Dankeschön. Das wünsche ich Dir auch.
15 jul 19 av medlem: Green Island
|
Danke sehr ,für dich das gleiche und viel Erfolg 🍀
15 jul 19 av medlem: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas Kunz 's vikthistorik
|