Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 48,07g | Prot: 32,51g | Kolh.: 128,93g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы, Перловка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarelkina.ox 's vikthistorik
|