Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 57,91g | Kolh.: 19,95g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кокос. Lunch: Помидоры, Яйцо. Middag: Окраина Холодец Куриный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|