Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 74,22g | Kolh.: 180,49g.
Frukost: President Творожная Запеканка с Курагой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Овсяноблин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Приготовленные Баклажаны. Middag: Минтай. Snacks/Annat: Гематоген, Халва Самаркандская, President Творожная Запеканка с Курагой. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|