Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 68,17g | Kolh.: 88,70g.
Frukost: КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Фабрика Качества Сервелат Любительский , Сыр Российский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Snacks/Annat: Останкино Сосиска Папа Может, Пирожок с Картошкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|