Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 237,14g | Kolh.: 100,67g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Вей Мокачино, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вегана Мука Рисовая, Яичный Желток, Гармония с Природой Творог Обезжиренный . Lunch: Лещ. Middag: Каравай Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Рагу по Домашнему, Гармония с Природой Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Малина, Американо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гармония с Природой Творог Обезжиренный . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|