Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
399 kcal
|
Fett: 15,11g | Prot: 12,05g | Kolh.: 61,49g.
Lunch: Яблочный Сок, Чай, Абрикосы, Сливы, Огурец (с Кожурой). Middag: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Чай, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Вареное Яйцо, Сливы. mer...
|
stadig vikt
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|